Врачи Кизляра рассказывают как защититься от заболеваний органов дыхания

В эту неделю мы будем рассказывать о методах борьбы с пневмонией, сделав акцент на профилактической составляющей.

Пневмония или воспаление легких — осложнение респираторных заболеваний дыхательных путей, вызванное вирусами, бактериями, а иногда и грибковыми микроорганизмами. Они передаются воздушно-капельным или контактным путем, и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Любая пневмония опасна, поскольку может привести к другим тяжелым осложнениям: отеку или абсцессу легких, острой дыхательной и сердечной недостаточности, миокардиту, сепсису.

Основные симптомы пневмонии

~Переохлаждение организма нередко становится причиной, запускающей процесс развития воспаления лёгких.

~Затем появляются симптомы заболевания.

Как распознать симптомы пневмонии:

-неожиданный и очень быстрый подъём температуры тела до фебрильных цифр (свыше 38 °C); -проявления интоксикации организма (подавленность, вялость, утомляемость, мышечная слабость, сонливость, головная боль);

-через 3-4 дня возникает сухой кашель, который спустя ещё несколько дней становится влажным — начинает откашливаться слизь (мокрота), часто она имеет ржавый или бурый цвет;

-может появиться боль в грудной клетке на стороне пораженного лёгкого (или же с обеих сторон, если воспаление двустороннее), которая усиливается при кашле и дыхании.

🫁 Причины развития

Пневмония возникает в результате поражения легких бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией.

Среди наиболее распространенных возбудителей патологии выделяют следующие:

-пневмококки, стрептококки, стафилококки, микоплазмы, легионеллы, кишечная палочка, энтеровирусы, грибки рода Кандида.

Возбудитель начинает активно развиваться в организме с ослабленным иммунитетом.

Чаще всего патология встречается у детей и людей пожилого возраста. Это связано с тем, что защитные механизмы их организмов не могут противостоять агрессивной флоре: у пожилых людей – в результате общего старения организма, у детей – вследствие незрелости иммунной системы или ее стерильности (у новорожденных).

Профилактика пневмонии

Первичная профилактика включает в себя комплекс мер, предупреждающих развитие респираторно-вирусных инфекции.

Рекомендации:

✅Соблюдайте гигиену рук.

Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

✅ Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.

✅Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

✅Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

✅До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа.